Збереження здоров’я кісток є ключовим завданням, оскільки стабільність кісткової системи суттєво впливає на якість нашого життя. З прогресуванням старіння зменшення кісткової маси та зниження кісткової щільності можуть призвести до проблем, основою яких є остеопороз. Це захворювання особливо вражає жінок і часто може викликати переломи навіть при найменшому ударі. Для профілактики та лікування різні біологічні речовини, такі як гормони та мінерали, відіграють роль, але вітаміни K, зокрема вітамін K2, можуть запропонувати нові надії у боротьбі з остеопорозом. Роль вітаміну K2 у здоров’ї кісток Вітамін K2 має численні корисні властивості для кісток. Цей вітамін бере участь у метаболізмі кісток, особливо в активації білків, що складають кісткову тканину, які є необхідними для збереження…