Під час захисту від застуди та грипу існує безліч домашніх методів, які можуть допомогти полегшити неприємні симптоми. Окрім традиційних засобів, інгаляції, використання інфрачервоних ламп і зволоження також є популярними рішеннями, які можуть сприяти очищенню дихальних шляхів і прискоренню процесів одужання. Ці техніки можуть бути особливо корисними при запаленні придаткових пазух носа, фарингіті або простій застуді. Хоча сучасна медицина пропонує безліч ефективних варіантів лікування, природні методи у багатьох випадках можуть доповнити традиційні засоби. Однак важливо правильно використовувати ці техніки та завжди дотримуватися заходів безпеки, особливо для дітей. У наступних абзацах ми детальніше розглянемо вплив інгаляцій, інфрачервоних ламп і зволожувачів повітря, а також способи їх застосування. Переваги інгаляцій Інгаляція є надзвичайно простим…