Холодне повітря особливо сухе, і ця властивість має серйозний вплив на нашу дихальну систему. Фізична активність у такому середовищі часто призводить до появи бронхоспазму, який в професійному жаргоні називається EIB (індукований фізичними навантаженнями бронхоспазм). Це явище частіше зустрічається серед людей з астмою, але й неастматичні спортсмени також можуть його відчути. Важкість дихання під час фізичних навантажень особливо поширена серед атлетів, які часто тренуються в умовах холодної погоди. Що таке EIB? EIB, або бронхоспазм, викликаний фізичними навантаженнями, означає раптове звуження дихальних шляхів, що викликає труднощі з диханням. Атлети особливо схильні до цієї проблеми, оскільки вдихання холодного повітря може подразнювати дихальні шляхи. Однак плавання має позитивний вплив на респіраторні проблеми, оскільки вологе…