Капуста давно не користувалася найкращою репутацією, адже в багатьох пам’яті яскраво живе непривабливий смак, запах і вигляд капустяного рагу, яке подавали в їдальнях. Тому є потреба переосмислити цей овоч, адже він має безліч переваг, багато з яких, можливо, ми навіть не підозрюємо. Основою правильного споживання овочів є різноманітний раціон, і капуста є ідеальним вибором, адже вона не тільки дешева, але й легко доступна взимку, тому є ідеальним варіантом, коли асортимент свіжих овочів обмежений. Поживні властивості капусти Капуста не тільки універсальна у використанні, але й надзвичайно поживна. Вона багата вітамінами, особливо вітаміном C, який також присутній у цитрусових, таких як апельсини або лимони. Крім того, вона містить значну кількість вітаміну A,…

Скомарі, як невід’ємна частина літніх місяців, не лише заважають, але й загрожують нам поширенням багатьох захворювань. Ці кровосисні комахи зазвичай найбільш активні на світанку та ввечері, коли ймовірність їх укусу також найбільша. Хоча багато хто намагається уникати перебування на вулиці в ці години, не завжди можливо залишатися вдома. На щастя, існують різні способи, які допоможуть зменшити присутність комарів у нашому середовищі. Ефекти укусу комара в багатьох випадках можуть затримуватися, тому свербіж і набряк можуть з’явитися навіть через два дні. Якщо ж нас все-таки укусять, у нашому розпорядженні є різні антигістаміни та креми для полегшення симптомів. Нижче ми детально розглянемо укус комара, його симптоми, захворювання, що передаються комарами, а також можливості…