Менструація – це природний фізіологічний процес, який регулярно виникає в житті кожної жінки. Разом з цим важливо дотримуватися належних гігієнічних звичок під час менструації, адже менструальна кровотеча може нести з собою різні медичні виклики. Жіноче тіло в цей період є більш вразливим до бактерій, тому гігієнічні заходи відіграють важливу роль у збереженні здоров’я. Основи гігієни під час менструації Під час менструації підтримання чистоти зовнішніх статевих органів є необхідним. Рекомендується щодня, принаймні один-два рази, ретельно мити зовнішні інтимні ділянки, тоді як промивання піхви не рекомендується, а навпаки, його слід уникати. Для збору менструальної крові доступні різні варіанти, такі як тампони, гігієнічні прокладки або вата. В останні роки серед жінок стало популярнішим…