Макроелементи, мікроелементи та мікроелементи мають надзвичайно важливе значення для харчування та здоров’я. Ці мінерали є незамінними для функціонування організму, оскільки відіграють важливу роль у багатьох фізіологічних процесах. Вони є необхідними поживними речовинами для людського тіла, незалежно від того, в якій кількості вони присутні. Хоча кількість макроелементів і мікроелементів в організмі значно відрізняється, обидва є життєво важливими. Макроелементи складають невелику частину маси тіла, тоді як мікроелементи присутні в ще менших кількостях. Ці речовини організм не може виробляти самостійно, тому їх потрібно отримувати з їжі. Необхідність у певних елементах залежить від багатьох факторів, таких як вік, стать, фізична активність та стан здоров’я. Варто детально вивчити, в якій формі ми можемо їх отримати…

Під час розвитку плоду наслідки дефіциту калорій давно турбують вчених. За останніми дослідженнями, голодування плоду може вплинути на подальше психічне здоров’я та когнітивні функції особи. Нестача їжі, особливо в критичних періодах, таких як війна, може мати серйозні наслідки для розвиваючогося плоду. Вплив голодування на розвиток плоду Розвиток плоду є надзвичайно чутливим періодом, під час якого харчування суттєво впливає на майбутній стан здоров’я. Наслідки голодування можуть проявлятися не лише на фізичному рівні, але й на психічному. Дослідження вказують на те, що нестача харчування, пережита на ранніх етапах життя, може мати тривалі наслідки, які проявляються і в дорослому віці. Наукова спільнота все більше усвідомлює, що харчування плоду впливає не лише на фізичний…