Сучасні технології стали невід’ємною частиною нашого повсякденного життя, однак постійне використання мобільних пристроїв може спричинити численні проблеми зі здоров’ям. Смартфони та планшети забезпечують зручний доступ до інформації та розваг, але під час їх використання ми часто не звертаємо уваги на нашу поставу. Неправильні позиції тіла, які ми приймаємо під час перегляду пристроїв, можуть мати серйозні наслідки для здоров’я хребта та очей. Багато хто навіть не здогадуються, в якій мірі використання мобільних телефонів впливає на наше тіло. Надмірне користування мобільними телефонами може викликати не лише проблеми з шиєю та хребтом, але й загрожувати здоров’ю наших очей. Дослідження показують, що під час використання мобільних пристроїв наше тіло має тенденцію займати позиції, які…