Здоров’я колінного суглоба є ключовим для спортсменів та активних людей. Завдяки складній будові колінного суглоба можуть виникати різні зміни, які впливають на рух і спортивні досягнення. Однією з найпоширеніших проблем є синдром бігового коліна, який може спричинити неприємні симптоми та суттєво вплинути на щоденну активність. На виникнення синдрому бігового коліна можуть впливати численні фактори, і проблема може траплятися не лише у бігунів, а й у спортсменів інших видів спорту. Порушення взаємодії між колінною чашечкою та стегновою кісткою може виникнути з різних причин, що в багатьох випадках призводить до болю. Для збереження здоров’я коліна важливо бути обізнаним про ризикові фактори та симптоми, щоб вчасно вжити заходів для профілактики та лікування. Нижче…