Концентрація іонів калію є ключовим показником рідинно-електролітного балансу організму, розуміння якого є важливим для підтримки здоров’я. Калій, як позитивно заряджений іон, що найбільше присутній у клітинах, відіграє основну роль у функціонуванні нервової та м’язової систем, включаючи роботу серцевого м’яза. Рівень калію в крові суворо регулюється, і в нормальних умовах може змінюватися лише в вузьких межах. Фактори, що впливають на концентрацію калію Концентрацію іонів калію впливають кілька факторів, таких як співвідношення натрій- і водневих іонів, а також функціонування нирок і травної системи. Крім того, певні ліки та харчові звички також можуть впливати на рівень калію, тому важливо повідомляти лікарів про прийняті препарати та дієту. Джерелами калію є помідори, картопля, шпинат, яблука…