Льон став об’єктом уваги в останні десятиліття не лише завдяки своїм поживним властивостям, а й через користь для здоров’я. Люди все більше свідомо обирають свій раціон, і льон, як натуральна добавка, відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань. За останніми дослідженнями, льон ефективно знижує рівень “поганого” холестерину в крові, що є ключовим для зменшення ризику коронарних захворювань. Льон не лише поживний, але й багатий на омега-3 жирні кислоти, клітковину та антиоксиданти, що може сприяти збереженню здоров’я серця. Дієтологи та лікарі все більше рекомендують включати льон до щоденного раціону, оскільки його корисні властивості відомі вже давно. Споживання льону позитивно впливає не лише на рівень холестерину, але й на роботу кишечника та…