Гри́бна біль у спині є поширеною проблемою в сучасних суспільствах, яка торкається багатьох людей. За статистикою, значна частина населення, особливо серед дорослих, хоча б раз відчувала біль у спині або в попереку, який може тривати до тижня. Цей біль може створювати серйозні перешкоди в повсякденному житті постраждалих. Біль у спині не лише викликає дискомфорт, а й у багатьох випадках стає однією з основних причин відсутності на роботі. Остеоартрит, у тому числі біль у спині, є однією з найпоширеніших причин втрати працездатності. Правильний спосіб життя та свідома профілактика можуть значно сприяти запобіганню проблем зі спиною. Поліпшення нашої основної постави, а також регулярна фізична активність є необхідними для збереження здоров’я кісток і…