Свята, дні народження, весілля та інші важливі події часто є приємними нагодами для учасників насолодитися напоями. Однак, якщо хтось занадто захоплюється, наступного ранку не рідкість прокидатися з головним болем та іншими неприємними симптомами. Щоб уникнути похмілля, варто скористатися кількома простими порадами, які можуть допомогти зменшити дискомфорт і прискорити відновлення. Що робити перед вживанням алкоголю Якщо хтось планує вживати алкоголь, важливо не йти на вечірку на голодний шлунок. Їжа допомагає повільнішому всмоктуванню алкоголю, тому рівень алкоголю в крові не підвищується різко. Жирна їжа, хоч і не є найкориснішою, в цьому випадку може бути особливо ефективною. Солоні закуски, такі як горіхи або сир, також можуть допомогти, оскільки вони теж уповільнюють потрапляння алкоголю…