У сучасному світі, де інформаційний потік є постійним і майже невпинним, ми все частіше стикаємося з наслідками негативних новин. Ці новини впливають не лише на наше самопочуття, а й можуть призвести до серйозних проблем із фізичним і психічним здоров’ям. Швидке і постійне споживання новин стає стресовим досвідом для багатьох, що в довгостроковій перспективі може негативно позначитися на якості життя. Постійне стеження за новинним потоком може викликати відчуття, ніби ми завжди повинні бути в «бойовій готовності», що може призвести до напруги і тривоги. Більше того, багато хто навіть не усвідомлює, що їхнє споживання новин стало проблемним, що ще більше підвищує рівень стресу. Люди часто не можуть відпустити новини, через що може…